哈喽，大家好，今天啊是我的生日，我呢虽然是一个如假包换的九零后，但是啊，过了今天我就真的不好意思再说我是20多岁，因为无论哪种计算年龄的办法，我都已经是30岁了，所以啊，我今天我的这个编导就把我骗到一个小树林里边儿来啊，让我分享一下我这30年学到的30件事儿。有句话怎么说呢叫大道理，听了很多，但依然过不好这一生，所以讲大道理是没有什么用的，嗯，因为每个人的生活际遇啊，也是不一样的，我今天呢，也就是想到什么说什么，也算是对我人生这个阶段做一个总结吧。第一，不要说谎，永远不要说谎，不然你要用更多的谎言去圆，最后呢，万劫不复。第二，我呢，几乎永远不会找不到东西，因为我总是把东西放在固定的这个位置，建议大家也这样做。
三永远不要认为别人就应该对你怎么样怎么样。四、可乐这个东西啊，是很神奇的，比如说对我来说呢，呃，它有一个功效，就是止吐药，感到恶心的时候，我喝一口可乐就会好了。我们很多人在外面对别人客客气气，到家里边去对父母大发脾气，我自己呢，也存在这个问题，我反省。第六，做成一件事啊，很多时候不是你一个人的功劳，帮助过你的人啊，要记得感恩，要回报人家。七、打嗝的时候啊，只要深吸一口气，然后憋住一次，不行就多试几次，亲测有用吧。不要对别人恶言相向，哪怕是没有坏心言语，有时候带来伤害，甚至可以改变一个人的人生轨迹的酒，有伴侣的忠诚是你们能够好好相处的一切前提时，自从有一次啊，设闹钟搞混了am和PM，最后耽误。
那以后啊，就习惯用24小时制。11，在外地工作，朋友们记得常回家看看。12，兼听则明。13，适当保持一点饥饿感，吃烤肠吗？烤肠啊，一到公园就想吃烤肠。14，走捷径啊，都是要付出代价的呢，这个就是不好好走路，被罚了20块，希望大家以我为戒，遵守交通规则。15，开车变道啊，在看完后视镜以后呢，我还习惯扭头看一下盲区里边儿有没有其他车，哎，这是我在美国养成的习惯，我觉得还挺安全的，值得推广一下。16，每天称体重，做好身材管理时期，一旦你发现事情在错误的道路上发展啊，那么一定要下定决心，及时止损。18，艺术和音乐是人类文明的瑰宝，还是有必要接触一下。
19、不要懒，去运动吧，20，吃亏是福21、避免把希望寄托在别人身上，把翻车都给我减掉了，听到没有？22，直面苦难，不要当鸵鸟，来吧。23，每天自我反省一次。24，初中的时候啊，我跟一个同学学到一种系鞋带的办法，我强烈安利给各位啊，我来演示一下，哎，不好意思，这鞋没鞋的用你的。25，不要拖延，不要拖延，不要拖延。26，不要恶意揣测别人。27，防人之心不可无。28、不去做自己没有能力做的事儿啊。
29、凡是怕别人知道的事儿啊，就不该去做。30，设定一个时间到点就把手机放下去睡觉，完了完了，30条根本不够说啊，不过我不能再说下去了，防止我自己变成唐僧，我不想让你们讨厌我，作为一个媒体人啊，我是在30岁这一年啊，从幕后走到了台前，我其实是一个有镜头恐惧症的人，你知道有多不容易了吧？而且最近开了这个小号，就是为了和屏幕前的你们进行更好的交流，所以还希望小伙伴们多多支持我，要是能够一键三联就更好了。上次穿的那双没鞋带啊，先拿一个携带演示一下好啊，这个大家都会吧。
神奇的事情发生啊，只需要一下看看。